比年来，越来越多的规划标明，深蹲不仅有助于增强下肢力量，还对男性的性功能有积极影响。正确的深蹲教育不错促进血液轮回，增强盆底肌肉，从而改善性能力。 领先，深蹲大概刺激睾酮分泌。睾酮是男性伏击的性激素，其水平与性欲和性能力密切关系。深蹲行为一种复合畅通，能有用激活全身多个肌群，尤其是腿部和中枢肌群，进而促进睾酮分泌。 其次，深蹲有助于改善血液轮回。大肆的血液轮回对守护勃起功能至关伏击。通过深蹲教悔，不错增强腹黑功能，提高血液流动成果，从而改善阴茎血流，增强性分解。 此外，深蹲还能强化盆底肌肉，这